Con una prevalencia del 8% en México, la depresión se ha consolidado como la segunda causa de discapacidad psicosocial, superando incluso a accidentes y enfermedades como la diabetes. Así lo afirmó Daniel Páramo, investigador del Departamento de Psicología en el Campus León de la Universidad de Guanajuato, en el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.
El especialista explicó que la depresión es un trastorno mental que no debe confundirse con la tristeza, una emoción natural y transitoria que permite reflexionar y recuperar energías. En contraste, la depresión implica una tristeza persistente sin causa aparente, acompañada de síntomas clínicos como alteraciones en el sueño y la alimentación, dificultad para concentrarse, falta de energía, baja autoestima, pensamientos negativos recurrentes y una incapacidad para disfrutar de la vida.
Páramo destacó que, para ser diagnosticada, esta condición debe persistir durante más de tres meses, afectando gravemente la calidad de vida de quienes la padecen. A nivel global, el 3.8% de la población enfrenta este trastorno, mientras que en México la cifra es significativamente mayor.
Un desafío importante es la subestimación del problema: solo la mitad de quienes padecen depresión busca ayuda profesional, mientras que el resto sufre en silencio, tratando de adaptarse a su entorno a pesar del intenso malestar.
El investigador hizo un llamado a sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de reconocer los síntomas de la depresión y buscar tratamiento oportuno para mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan esta enfermedad.
