Día 1: Piernas y glúteos Sentadillas: 3 series de 15 repeticiones. Zancadas (lunges): 3 series de 12 repeticiones por pierna. Puentes de glúteo: 3
Salud
LA OMS TRABAJA EN DESCUBRIR EL BROTE DE UNA ENFERMEDAD DESCONOCIDA QUE A COBRADO LA VIDA DE MAS DE 53 PERSONAS EN EL CONGO
La Organización Mundial de la Salud (OMS) se encuentra investigando un brote de una enfermedad desconocida que ha causado la muerte de al menos 53 personas
LA FALTA DE AGUA DISMINUYE LA CAPACIDAD CEREBRAL
La falta de agua en el cuerpo causa el deterioro del cerebro El cerebro está compuesto en un 80% por agua. Cuando no bebemos
Curando México lanza convocatoria para donar equipo médico a organizaciones civiles
Con 12 años de trayectoria y presencia en 24 estados del país, la fundación Curando México presentó la convocatoria “Equipando Esperanza”, una iniciativa que
Hospital San Alejandro: Avances y Preparativos para su Estreno en Julio de 2025
Puebla, Pue. La presidenta Claudia Sheinbaum confirmó que el nuevo Hospital General de San Alejandro, perteneciente al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), será
Aumentan casos de metapneumovirus en México: Ciudad de México lidera contagios
Los casos de metapneumovirus han incrementado en México en las últimas semanas, según reportes de la Secretaría de Salud. Este virus representa el 5.3%
Sheinbaum Destaca Esfuerzos de Prevención y Rehabilitación ante Consumo de Fentanilo en México
Ciudad de México. – La jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum, aseguró que en México el consumo de fentanilo no ha alcanzado niveles críticos, aunque
JAPONESES PRUEBAN EN HUMANOS REGENERADOR DE DIENTES
Investigadores japoneses están probando en humanos un fármaco innovador que podría regenerar los dientes y esperan que ofrezca una alternativa a las dentaduras postizas y los implantes
Aumentan casos de dengue en Puebla: seis hospitalizados y zonas de mayor riesgo identificadas
En las últimas 24 horas, se reportaron siete nuevos casos de dengue en el estado de Puebla, con seis personas hospitalizadas, según informó la
Gobierno de México destinará 900 millones de pesos a la Fundación Teletón en 2024
La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, anunció que el gobierno federal destinará 900 millones de pesos a la Fundación Teletón A.C. en 2024 para
